什么是“觅圈禅院熏”？它如何帮助现代人缓解焦虑？

weme觅圈禅院熏 2025-12-01 01:33:11

“觅圈禅院熏”是一种融合社群互动（觅圈）、禅意空间（禅院）与自然熏香疗愈（熏）的沉浸式体验。它通过三个维度缓解焦虑：
1.社群共修（觅圈）：在匿名安全圈层中分享压力，获得情感共鸣；

2.禅境沉浸（禅院）：通过枯山水、光影冥想等场景，快速剥离信息过载；

3.嗅觉锚定（熏）：定制檀木/雪松香薰，触发大脑放松反应。
例如，用户参与一次45分钟的“数字断联”熏修后，焦虑量表（GAD-7）数据平均下降32%，其核心在于用群体能量场打破现代人的孤独防御机制。