ASMR声控助眠口腔音是怎么帮助人们入睡的？

ASMR声控助眠口腔音 2024-04-09 10:40:03

通过模仿口腔音效，如轻轻的吸气声、咀嚼声等，可以帮助人们放松神经，缓解焦虑，从而帮助入睡。